SNSの利用を制限してわかった7つのこと
嘘です.
そんなにないです.
なんか「○○に関する10のこと」みたいなタイトルつけると
意識高い人っぽくないですか?
セブンルール好きだし.
まぁわかったことがあるのは嘘ですが,
SNSの利用を制限しているのはマジです.
まぁ,ご覧の通りめっちゃ使ってたんだよね.
Twitter….
みんな薄々感じてたっしょ?
「あれ?ひーさんTwitterに住んでる?」的な違和感.
よくないかな,って!!!
スマホのこの使い方よくないかな,って!!!
思ったの!!!
それでどうやら「休止時間」とやらが設定できるらしい,ということを知ってね.
簡単にいうと,設定してる時間帯はアプリが使えなくなるよっていう機能ね.
試してみよう!ってなったのよ.
まずは0:00-5:00の間は使えないように設定してみました.
だいたい寝てる時間ね.
いざ設定してみるとまぁ困らない.
と,いうか寝てる時間だからそもそも関係ねぇwwww
というわけで23:00-5:00に延長.
「まぁスマホ使えないなら使えないでいいか!」くらいの感覚.
数日試した後に制限時間を22:00-5:00に延長.
「まぁまぁ困らないかな」くらい.
朝はどうせそんなにスマホ使わなくていいな!
ってことで終了時間を6:00に変更.
どうせ身支度してる時間だしね!
だんだん慣れてきて,まだいけるかな?と攻めたい気分になったので,
はい,どーーーーん.
現在は21:00-6:00の間はスマホ,ほぼ文鎮化.
さすがに20:00くらいは連絡とりあうこともあるので21:00で.
適度に「お!スマホの利用を我慢してるぞ!」って感じられるレベル.
ストレスもそんな強くないかなって感じ.
しいて言えば,エロサイトとかゲイビデオを21時までに見ないといけないから,焦る焦る.(日課だもんね!
別に睡眠への影響もないし,生活リズムが改善したなんてこともないよ!
なんとなく「お!スマホの利用を我慢してるぞ!」って感じるだけ.
俺も「お!スマホの利用を我慢してるぞ!」って感じたいそこのあなたは,
是非やってみよう!スクリーンタイム!
(なんだこのブログ)